esem91

@Aragorn33, dokładnie. Putin najeżdżając na Ukrainę go wyeliminował. Może trochę off-topic, ale jeszcze kilka miesięcy wcześniej nie mogliśmy spędzać świąt z najbliższymi pod groźbą masowego wymarcia, a za 2 miesiące przyjmowaliśmy miliony Ukraińców pod nasze dachy.

@PizzerMan, siema. To wypluł chat gpt:

Migrena przewlekła to niezwykle uciążliwe schorzenie, szczególnie jeśli standardowe metody leczenia nie przynoszą ulgi. Oto kilka możliwych alternatyw, które możesz rozważyć, konsultując się ze specjalistami:

1. Leczenie CGRP-antagonistami
Leki te, takie jak erenumab, fremanezumab, czy galcanezumab, są stosunkowo nowe i celują w szlaki neurochemiczne związane z migreną. W Polsce mogą być dostępne w ramach programów lekowych lub prywatnie.
2. Neuromodulacja
Urządzenia do stymulacji nerwów: Cefaly (stymuluje nerw trójdzielny) lub gammaCore (stymulacja nerwu błędnego) to opcje dla osób z przewlekłymi migrenami.
Głębokie techniki stymulacji mózgu: Choć bardziej inwazyjne, mogą być skuteczne w przypadkach, gdy inne metody zawodzą.
3. Leczenie psychiatryczne i wsparcie psychoterapeutyczne
Leczenie współistniejącej depresji może mieć pozytywny wpływ na przebieg migreny.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) bywa pomocna w radzeniu sobie ze stresem i lękiem wywołanym migreną.
4. Dieta eliminacyjna i suplementacja
Sprawdzenie, czy niektóre produkty (np. czekolada, sery dojrzewające, alkohol) nasilają objawy.
Rozważenie suplementacji magnezem, witaminą B2 (ryboflawiną) lub koenzymem Q10 – niektóre badania sugerują ich korzystny wpływ na redukcję częstotliwości napadów migreny.
5. Fizjoterapia i osteopatia
Terapia manualna lub masaże ukierunkowane na odcinek szyjny i barkowy mogą zmniejszyć napięciowe komponenty migreny.
6. Leczenie alternatywne
Akupunktura jest uznana przez WHO za jedną z metod wspomagających leczenie migreny.
Terapia mindfulness i trening uważności mogą zmniejszyć intensywność bólu.
7. Zmiana tryptanów lub wprowadzenie gepantów
Jeśli stosowane tryptany są nieskuteczne, warto omówić zmianę leku z neurologiem.
Gepanty (np. ubrogepant) to nowa klasa leków o działaniu doraźnym.
8. Leczenie w klinice bólu
W klinikach bólu oferowane są różne opcje zarządzania bólem, w tym inwazyjne techniki, takie jak blokady nerwowe czy infuzje lidokainy.

@Tasde, taktyczny.

@Aragorn33, szczepienia na covid dla dorosłych również?

@Safrani, chciałbym znać odpowiedź na to pytanie.

@Yoshi94, crypto com, binance, kraken, swissborg, revolut (nie polecam, horrendalne fees)

@JoeBlack, również ręce mi opadły kiedy zobaczyłem co ten rząd odwala...

@JoeBlack, też głosowałem na lewicę by odsunąć pisiorów od władzy i głęboko żałuję tego głosu.

@Safrani, czy są w ogóle jakieś SENSOWNE kontrargumenty a propos tego o czym mówi Wilk?

@partymaker, to magiczna bariera, ale jak przekroczymy to może być kolejna szpila w górę. Najpiękniejsze jest to, że sky is the limit, a według cykliczności mamy jeszcze kilka dobrych miesięcy hossy, a i jeszcze altseason w tle. O zgrozo, ale się jaram. Żeby tylko udało się w odpowiednich momentach kliknąć "sell" bo jest to bardzo trudne podczas parabolicznych wzrostów.

Jeden z najważniejszych projektów dla rozwoju Polski, a pieprzone tłuste koty za podatki Polaków co robią? Czemu ta sala jest pusta podczas tego czytania?
Jakiś zagorzały zwolennik uśmiechniętych jakiś czas temu odpisał mi, że z CPK jest wszystko w porządku. Jest? Jest?

@Koni8M, polecam jeszcze krokiety z nadzieniem serowo-pieczarkowym :)

@Lucerfi, niby wszystko się zgadza, ale jeśli Rosja zdecydowałaby się na globalny konflikt to nie daliby rady. Jedyne co im zostaje to eskalacja nuklearna, o czym nawet nie chcę myśleć...

@PizzerMan,

i szyny też były złe.

@urbipl, wtf???

@Kgorecki2500, mając PC mam to głęboko gdzieś ;)

@Blantozaur, no szkoda właśnie, że mechazilla nie łapała.

Podobno po rozdzieleniu nie wszystko poszło idealnie i dlatego taka decyzja.

@michal26, taktyczny.

Transmisja live ze startu starshipa jak coś. Już leci.

@Who_you_mam, tytuł: "Ja tylko chcę grać w piłkę"

@norbi77, w sumie dobrym pomysłem jest zawsze też użyczyć komuś zaufanemu by obniżyć koszty :)
Można oglądać na dwóch urządzeniach w jednym momencie.

Z kim zagra Polska o mundial 2026?


Rezultaty w Lidze Narodów mają także wpływ na losowanie el. MŚ. Po listopadowej porażce z Portugalią (1:5) wiadomo było już, że Polacy na pewno znajdą się w drugim koszyku. Oznacza to, że zawodników Michała Probierza czeka potencjalnie m.in. walka z jednym z najsilniejszych zespołów.



W tym gronie (1. koszyk) są obecnie Francja, Anglia, Hiszpania, Belgia, Holandia, Portugalia, Włochy, Chorwacja, Niemcy, Szwajcaria, Dania oraz Austria. Już niemal pewny jest też skład pozostałych koszyków. Sytuacja wyklaruje się jednak 19 listopada, po ostatnich meczach Ligi Narodów.

Jeśli się nie mylę wychodzi tylko 1 miejsce z grupy?

6 gemów z rzędu dla Włoszek. Dramat ;/

Oj Kasia się posypała ;/

Frankie De Jong.

Ajajaj jeszcze Włoszki z pierwszym setem. Będzie ciężko.

Dali chłopaki z siebie wszystko, ale chyba jednak trzeba zaorać tę kadrę i postawić na inny sport bo czego nie zrobią i tak wpiertol :D

Linie lotnicze Łukasz Skorupski.

Pio Pio Piątkowski! Golazo!

Ależ ta połówka zleciała jak z bicza strzelił. Postronny widz na pewno dobrze się bawi oglądając ten mecz.