kryhaa

@Rewolucja123 @Woland10 jak zawsze w punkt

@shahman gdzie latasz

@AssisMoreira chyba nawet od pewnej masy ,pewnej ilosci tłuszczu mozna przezyć strzał
tłuszcz daje rade :D

@Klimach fan to jego wybor tak samo jak to co robisz to twój wybór
prowadzi zdrowy tryb zycia i pokazał ,ze mozna ;p

@miladi z drugiej strony też nie chce przestawiać tej dzwigni
dobrze mi jest jak jest
schudłem 6 kg a jem cały czas to samo w pewnych kwestiach mam samozaparcie
prowadze aktywny tryb życia dobrze sie wysypiam(mozę w weekendy nie xD) nie pale nawet nigdy nie próbowałem
ale pije i jem co chce( w sumie to pije tylko wodę a reszta napojow to po prostu w drinkach xd)
poza tym odciać tak nagle wszystko naraz to jest naprawde duzę osiągnięcie
dlatego respekcik dla pana powyżej ;p

@Kengo nie ale ponoć warto

@Kengo gratulacje
ja na pewno nie dałbym rady xdd
moim małym sukcesem jest to ,że jak otworze czekolade to daje rade nie zjeśc całej tabliczki xD

@Messibestplayerintheworld jaka pozycja ?
jak nowy pedri to SP ?

@mateusz1989VeB dostał nawet za dużo czasu xdd

Wasze zdrowie ;)

@msmsms to co ilu bierzemy ? ;p

@MesQueUnClub96 różne rzeczy się tam mogły stać
Ale pewnie stłuczenie xd
Jak czyjesz dyskomfort leć do jakiegoś specjalisty xd

@Mns21 noo przydałby die ktoś do rotacji z busim

Czy wg was Ronaldo jest najpopularniejszym, najbardziej znanym człowiekiem na świecie?

@Ojciec5tkidzieci ogolnie przepis z kartka za ściąganie koszulki jest idiotyczny
moze go zdejmą

@Azi z tego co mówią nie ta pozycja

@pacior95 wystarczyło obejrzeć z 3 mecze Liverpoolu żeby zobaczyć jak gra cou i czym się różni od iniesty xD
To jest największe nieporozumienie transferowe w naszej historii
Scouting top XD

@Rewolucja123 ćwiczenia warto wprowadzać od początku może trochę waga mniej będzie schodzić (poprzez budowę twoich mięśni) ale przynajmniej twoje ciało będzie wyglądać lepiej plus będziesz miał lepszy start.
Istnieje coś takiego jak rekompozycja czyli spalanie tłuszczu i budowa mięśni a u osoby który nigdy wcześniej nie miała styczności z treningiem silowym będzie to jeszcze bardziej widoczne poprzez szybszy progres .
Waga to tylko liczba lepiej ważyć parę kilo więcej a lepiej wyglądać być szybszym silniejszym.
Niemniej jednak gratulacje to co zrobiłeś to coś wielkiego :D

@BombowiecKrawczyk taktyczny
Może obejrzę po rewatchu Peaky ;D

@Salchent alves przypomina takiego typowego dzieciaka który cieszy sie kazdą gierka w piłke
patrzać na niego naprawde mozna powiedzieć ,zę wiek to tylko liczba :D

@mekston a no rzeczywiście :d
haha no to sorki w takim razie ;p

@Comfortable_ jak pedri w tym meczu to był je***ny szef
jakie 6/10 xd

Piękna była ta druga połowa
A pedri jest najpiękniejszy :D

Klasa klasa
Rezerwowi zrobili swoje :D

@Pawel13sz doborowe towarzystwo :D

@Janiama 4-1 dla nas

@Kretok trzymaj się mordo

Wiecie może czy puszcza od razu cały sezon Peaky blinders czy bd wrzucać co tydzień odcinek?

@Colon szacun
blondynka top ;p

@tbas taktyczny